夏野菜のくずしやっこ

まだまだ暑いようです。
さっぱりと食べられる野菜たっぷりの冷奴の紹介です。


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材料2人分
豆腐1丁、ミニトマト5〜6個、胡瓜1本、長芋5cm分ぐらい
生姜少々

タレ
出汁150cc、薄口醤油大さじ2、酢大さじ2

材料費
150円ぐらい

時間
15分ぐらい

野菜をさいの目に切ります。
豆腐は手でちぎってザルなどに入れ、10分程度水を切ります。
皿に豆腐を盛り、野菜をのせてタレをかけ、生姜をのせて出来上がり。

薄口醤油が無かったので濃口で作りましたが
やはり薄口の方がおいしいですね。

ミニトマトが無ければトマトでもOKです。

タレは1度火にかけて酢を飛ばして冷ました方が
まろやかで美味しくなりますが
そのままでも大丈夫です。


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2008-08-18(Mon) 18:34| 野菜料理| トラックバック 0| コメント 5

海鮮ちらし

オリンピック盛り上がってますね〜
フェルプス選手の7冠は凄過ぎです。
もちろん北島選手も


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買ってきた刺身をご飯の上に乗せただけなのでレシピはありませんが…

何が違うって米が違うんですよ。
ウチの炊飯器が怪しい音を立てているので買い替えを考えていました。

で、実家に帰ったところ懸賞で当たった炊飯用土鍋が
眠っていると言う事で貰って帰ってきました。

旦那の実家では土鍋でご飯を炊いていたので
炊き方を教えてもらい初めての炊飯。

ドキドキしながらふたを開けると…ツヤが違う!粘りが違う!
本当に美味しい!
普通の土鍋で炊いた事もありますが、何が違うんでしょう?
熱伝導率でしょうか?
とにかく今までの炊飯器には戻れません。

10万近くする炊飯器はこれより美味しく炊けるんでしょうか?


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2008-08-16(Sat) 19:07| 魚料理| トラックバック 0| コメント 2

簡単激ウマ煮込みスペアリブ

暑いみたいですね〜
でも私の住んでいる所は全然です。
でも夏こそスタミナの付くものを食べないといけませんね。


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材料2人分
スペアリブ6本ぐらい

ヨシダソース、ざくろジュース1:1

材料費
300円ぐらい

時間
漬け込みいれて半日以上

肉をヨシダソース、ざくろジュースに半日以上漬け込みます。
漬け込んだものを圧力鍋で煮て出来上がり!

ヨシダソースは輸入食品の店で売っていると思います。
ざくろジュースは…KAGOMEの通販で。

無い場合は、焼肉のタレとオレンジジュースなど
なるべく酸っぱいジュースで作ってください。
アセロラドリンクなんかもいいかもしれません。

圧力鍋が無い場合は30分ぐらい煮込めば大丈夫でしょう。

酸味と煮込んだ事で油が落ちるのでさっぱりと食べれます!!
ペクチン&圧力鍋の効果でとても柔らかいですよ〜


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2008-08-09(Sat) 10:33| 肉料理| トラックバック 0| コメント 4

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