花咲かにと水菜のスパゲティ

道東地方では花咲かにという蟹をよく売っています
今の時期は安いものなら1パイ200円台で買えます


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材料2人分
花咲かに(生)1杯、水菜1束、スパゲティ200g
塩、にんにく1片、オリーブオイル

材料費
400円ぐらい

時間
10分ぐらい

カニを1リットルに対し10gの塩を入れたお湯で茹でます。
そのゆで汁でスパゲティを茹でます。
フライパンにオリーブオイルと潰したにんにくを入れて火をつけ
にんにくの香りが出たら取り出します。
茹で上がったカニの身をほぐし、加えます。
スパゲティのゆで汁を入れます。
茹で上がったスパゲティーを入れさっとフライパンをあおり
火を止めて水菜を加え混ぜたら出来上がりです。

200円で買えるということは、身の量もそれなり
写真でみると殆ど身が見えませんね(笑)


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2008-06-07(Sat) 08:58| パスタ類| トラックバック 0| コメント 0

スパゲッティ・プッタネスカ

数年前初めて作ってみたんですが
その美味しさにハマってしまいました。
今では月に1回は作ってます。


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材料(2人分・スパゲティ200g)
黒オリーブ8個ぐらい、アンチョビペースト大さじ1
にんにく一片みじん切り、赤唐辛子小口切り
ケッパー小さじ2、オリーブオイル大さじ2

白ワイン50cc、トマトソース1カップ、パセリ

材料費
200円ぐらい

時間
10分

作り方
白ワイン、トマトソース以外をフライパンに入れ中火にかけます。
香りが立ったら白ワインを入れアルコールを飛ばします。
トマトソースを入れ、2分ぐらい煮込みます。
茹で上がったスパゲティを入れ、味を見て塩コショウ
パセリを散らして出来上がり!


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2008-04-24(Thu) 21:41| パスタ類| トラックバック 0| コメント 0

ブロッコリーのクリームスパゲティ

写真ではクリームスパに見えないかもしれません…
ちょっとスパゲティの量が多すぎました

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材料2人分
スパゲティ200g、ブロッコリー1/2株、ベーコン6枚
生クリーム1カップ、牛乳1/2カップ、塩コショウ

材料費
200円ぐらい

時間
10分

ブロッコリーのプツプツの部分をキッチンバサミで切り取ります。
もちろん茎の部分もボイルして食べてくださいね〜
プツプツを塩油でして水に入れて色止めします。

フライパンでベーコンを炒め生クリーム、牛乳を入れ一煮立ちさせます。
ブロッコリーのプツプツを入れて塩コショウし
茹でたスパゲティを入れてからませたら出来上がりです。

ちょっと変わった食感で美味しいですよ〜

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2008-04-10(Thu) 18:13| パスタ類| トラックバック 0| コメント 2

ドライトマトとツナのスパゲティ

ドライトマトはアンナマンマのドライトマト(瓶詰め)のモノを使います
簡単にできます
本当のドライトマトは戻したりするのが大変ですから

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DSC_0165.jpg

材料2人分
スパゲティ200g、アンナマンマドライトマト1瓶、ツナ缶1缶、黒オリーブ4粒

材料費
400円ぐらい

時間
10分

ツナの油を切っておきます。
フライパンにドライトマト(油は適量)、ツナを入れて火にかけます。
オリーブも入れてスパゲティのゆで汁を入れて乳化させます。
茹で上がったスパゲティを入れて混ぜ合わせて出来上がりです。

ドライトマトではなく普通のトマトソースでも
もちろん美味しいと思いますよ〜

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2008-03-20(Thu) 10:57| パスタ類| トラックバック 0| コメント 0

マカロニグラタン

ベシャメルソースさえ作れれば
簡単にグラタンもホワイトシチューもできます
今日はベシャメルソースの作り方から紹介します

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材料2人分
マカロニ100g、ベシャメルソース200ml、とろけるチーズ2枚

ベシャメルソース約200ml
牛乳150ml、バター30g、薄力粉30g、塩コショウ少々

材料費
200円ぐらい

時間
30分ぐらい

ベシャメルソースの作り方
牛乳を温めておきます(レンジなら速攻)
鍋(フライパン)にバターを入れてから火をつけ、弱火で溶かします
バターが溶けたら薄力粉(振るっておく)入れて、木ヘラでよく練り
粉っぽさを飛ばします。
クリーム色になったら牛乳を少しずつ加える。
(一気に入れるとだまになるので注意)
よく練ってなめらかになったら塩コショウで味を調えて出来上がり

あとは茹でたマカロニをバターを塗ったグラタン皿にいれ
上からベシャメルソースをかけ、チーズをのせて
オーブントースターで15〜20分焼いて出来上がりです。


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2008-02-26(Tue) 15:56| パスタ類| トラックバック 0| コメント 2

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